A celulite é um tema que desperta muitas dúvidas e preocupações em mulheres de todas as idades.
Com tantas informações circulando por aí, é comum que surjam diversos mitos sobre esse problema estético.
Neste texto, vamos desvendar de forma objetiva alguns desses mitos e trazer informações importantes para você entender melhor o que é verdade e o que é mito quando o assunto é celulite.
Passemos então a eles…
Mito 1: A celulite só afeta pessoas acima do peso
Um dos mitos mais comuns sobre a celulite é que ela só aparece em pessoas com excesso de peso. Saiba, porém, que a celulite não está direta e unicamente ligada ao peso corporal.
Ela é causada principalmente por uma alteração na distribuição de gordura (lipodistrofia) na pele e isso provoca, como consequência, mudanças na microcirculação, nutrição e na difusão de toxinas. Toda essa cadeia de alterações propicia o aparecimento da celulite.
Diante disso, o que acontece é que pessoas com excesso de peso normalmente já possuem uma maior lipodistrofia e isso acaba por favorecer o aparecimento dessa celulite.
Contudo, pessoas magras e com baixo índice de gordura corporal, mas com alteração na microarquitetura da pele, também podem apresentar a famosa “pele em casca de laranja”.
Mito 2: Ela é apenas um problema estético
Embora a celulite seja conhecida principalmente por afetar a aparência da pele, ela também pode estar relacionada a questões de saúde.
Estudos mostram que a celulite está associada a problemas como má circulação sanguínea, acúmulo de toxinas no corpo, dor e insuficiência metabólica, principalmente em seus estágios mais avançados.
Ao lado da má circulação do sangue e insuficiência metabólica, ela pode propiciar ainda o surgimento de fibrose no tecido adiposo.
Portanto, é importante não subestimar os efeitos da celulite apenas como um problema estético.
Mito 3: Não há tratamento eficaz para a celulite
Muitas pessoas acreditam que a celulite é um problema sem solução, mas isso não é verdade.
Existem diversos tratamentos disponíveis que podem ajudar a reduzir a aparência da celulite, incluindo massagens, cremes específicos, procedimentos estéticos, além de mudanças na dieta e estilo de vida.
Para você ter uma ideia, existe atualmente uma grande variedade de tecnologias que, associadas, permitem eliminá-la.
A combinação de radiofrequência e infravermelho, por exemplo, queima a gordura localizada, ajudando na microcirculação e aumentando a produção de colágeno, o que leva a uma melhora da pele.
A drenagem linfática, por sua vez, ajuda a desobstruir a microcirculação, revertendo o inchaço, responsável pelo aspecto de casca de laranja.
É possível também usar preenchimentos dos mais diversos tipos para ajudar no tratamento. Preenchedores permanentes, como o polimetilmetacrilato (PMMA), injetados no intramuscular profundo, estimulam a produção de colágeno local e também melhoram a volumetria.
Adicionalmente, frisa-se que o PMMA (Polimetilmetacrilato) pode proporcionar como ganho secundário a melhora desse aspecto da celulite, e, em alguns casos, com resposta ainda mais positiva quando associado à subcision.
Assim, diante de tantas opções, é importante consultar um profissional qualificado para determinar qual é o melhor tratamento para o seu caso.
Mito 4: Exercícios intensos podem piorá-la?
Algumas pessoas acreditam que exercícios intensos, como corrida ou musculação, podem piorar a celulite, mas isso não é necessariamente verdade.
Na verdade, exercícios físicos regulares podem ajudar a melhorar a circulação sanguínea e a tonificar os músculos, o que pode reduzir a aparência da celulite a longo prazo.
Mito 5: Celulite é apenas um problema feminino
Embora seja mais comum em mulheres, a celulite também pode afetar homens. No entanto, devido às diferenças na estrutura da pele e na distribuição de gordura hormônio dependente, a celulite tende a ser menos perceptível em homens e mais incidente nas mulheres.
Isso acontece, pois os hormônios femininos canalizam mais gordura para regiões como os quadris (formato ginecoide) piorando as condições circulatórias nesse local. Esse mecanismo forma um círculo vicioso, que, uma vez iniciado, só tende a piorar se não for efetivamente tratado.
Isso faz com que a disputa entre homens e mulheres no caso do aparecimento da celulite seja injusta para elas, não tem jeito. É altamente provável que em algum momento da vida toda mulher irá enfrentar essa situação.
Mesmo assim, é importante que ambos os sexos estejam cientes dos fatores que podem contribuir para o desenvolvimento da celulite e das opções de tratamento disponíveis.
Mito 6: Perder peso irá eliminá-la?
Embora a perda de peso possa reduzir a aparência da celulite em algumas pessoas, ela não é garantia de que a celulite desaparecerá completamente.
Isso ocorre porque a celulite está relacionada à estrutura da pele e à distribuição de gordura, e não apenas ao peso corporal.
Conforme já dito, os padrões de microcirculação, a difusão de toxinas e a disposição dos feixes de colágeno na pele também podem impactar nesse aparecimento da celulite.
Mito 7: Fatores genéticos são determinantes para o aparecimento?
Muitas pessoas com tendência hereditária para o desenvolvimento da celulite, mas que cuidam da alimentação e do corpo, provavelmente desenvolverão menos a disfunção do que aquelas que têm uma vida sedentária e maus hábitos alimentares.
Ou seja, a adoção de hábitos de vida saudáveis é o grande acionar desse suposto “gatilho hereditário” para o aparecimento da celulite.
Assim, adotar um estilo de vida saudável pode ser uma ótima pedida para evitar o aparecimento ou a progressão da condição.
Conclusão
A celulite é um problema comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Ao entender os mitos e verdades sobre ela, você estará melhor preparada para lidar com esse problema e tomar as medidas necessárias para melhorar a aparência da sua pele.
Lembre-se de que cada pessoa é única e pode responder de maneira diferente aos tratamentos disponíveis, por isso é importante consultar um profissional qualificado para obter orientações personalizadas.
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Referências
BLANCO SOUZA, Túlio Armanini, Colomé, LM, Bender, EA et al.Recomendação do Consenso Brasileiro sobre o Uso do Preenchimento de Polimetilmetacrilato na Estética Facial e Corporal.Aesth Plast Surg42, 1244-1251 (2018). Disponível em: <https://doi.org/10.1007/s00266-018-1167-1>. Acesso em: 23 maio, 2024.
NÁCUL, Dr. Almir. Bioplasty, the Interactive Plastic Surgery: How a physician must advise his patients. Editora Quintessence, 1 jan. 2018.
